بيان صحفي · للنشر في 25 أكتوبر 2026

The Quiet Month يفتح شهر التأسيس في يناير 2027.

شهر هادئ واحد بلا كحول لأربعة ضيوف على الأكثر يبدأ في 1 يناير 2027. الأماكن بطلب، والمؤسس يعيش الشهر إلى جانب الضيوف. ولغيرهم برنامج مجاني بالبريد في يناير: 30 يومًا هادئًا.

صورة توضيحية، ليست لضيوفنا ولا لمكاننا. الحقوق أدناه.

ما الجديد

• شهر التأسيس يبدأ في 1 يناير 2027: أربعة ضيوف على الأكثر، بطلب، من 21 سنة فأكثر. بعده يبدأ شهر جديد في اليوم الأول من كل شهر. يناير 2027.
• 30 يومًا هادئًا مجانًا، من 1 إلى 31 يناير 2027: رسالة قصيرة كل صباح، بلا عدّاد، والمغادرة بنقرة واحدة. 30 يومًا هادئًا (بالإنجليزية).
• الهدية والشركات: يمكن إهداء الشهر (والضيف يقرر في مكالمته الخاصة)، أو أن تدفعه شركة لقائد واحد.

نص البيان

25 أكتوبر 2026. فتح The Quiet Month اليوم باب الطلبات لشهر التأسيس الذي يبدأ في 1 يناير 2027. يقضي أربعة ضيوف على الأكثر شهرًا هادئًا بلا كحول إلى جانب المؤسس سامي أدهم (اسم مهني): وجبات مشتركة قليلة الكربوهيدرات، ومشي أو تمرين يومي، وتأمل قصير اختياري، وخرجات، ونوم مبكر، وهواتف جانبًا. ليس خدمة طبية ولا نفسية.

الفكرة بسيطة. أغلب استراحات يناير تكتفي بأن تحذف شيئًا. يقول سامي أدهم: «تبقى الأمسيات كما هي، فيبقى مكان الكأس فارغًا. الشهر الأبطأ يضيف بدل أن يحذف: نوم أبكر، وصباح أهدأ، وشاشات أقل، وطعام بسيط، ومشي كل يوم. ولا عدّاد للأيام: إن فاتك يوم، تابع في اليوم التالي».

رسوم البرنامج US$10,000 للضيف عن الشهر. كل ضيف يحجز شقته ويدفعها بنفسه وباسمه. لا يُدفع شيء قبل مكالمة فيديو مجانية واتفاق موقّع، والدفع بتحويل بنكي فقط، بفاتورة تصل بالبريد من info@thequietmonth.com. المكان لا يُنشر أبدًا، ويُشارك بشكل خاص مع الضيوف المقبولين.

ولمن لا يستطيع الابتعاد شهرًا، برنامج 30 يومًا هادئًا المجاني من 1 إلى 31 يناير 2027: رسالة قصيرة كل صباح مع شيء صغير واحد تجرّبه، ومتابعة يومية اختيارية مع Rowan (مساعد ذكاء اصطناعي)، بلا عدّاد. يقول سامي: «خطّط لفبراير وأنت في يناير».

"Dry January" علامة تجارية مسجلة لمؤسسة Alcohol Change UK. لا علاقة لـ The Quiet Month ولا لبرنامج 30 يومًا هادئًا بها ولا بحملتها.

سطر السلامة لأي مادة: إن كنت تشرب بكثرة كل يوم، تحدّث مع طبيب قبل أن تتوقف فجأة.

ورقة الحقائق

التفاصيل: التكلفة الكاملة، والحقائق الأساسية والسعر (بالإنجليزية).

عن المؤسس

سامي أدهم هو الاسم المهني لمؤسس The Quiet Month. قبل بضع سنوات توقف عن الشرب والتدخين، وغيّر طريقة أكله وحركته وراحته. يعيش اليوم روتينًا بطيئًا: نوم مبكر، ومشي، وطعام بسيط، وهاتف جانبًا. ومن يناير 2027 يشارك هذا الروتين شهرًا كاملًا مع أربعة ضيوف على الأكثر. تعلّم التغذية بنفسه، وليس طبيبًا ولا مستشارًا ولا مدرّبًا. يحصل الضيوف على اسمه القانوني الكامل كتابةً قبل التوقيع أو الدفع. لا تُنشر له صورة.

ستة أسطر للاقتباس

كلها منسوبة إلى سامي أدهم، مؤسس The Quiet Month.

1. «أغلب استراحات يناير تكتفي بأن تحذف شيئًا. تبقى الأمسيات كما هي، فيبقى مكان الكأس فارغًا.»
2. «الشهر الأبطأ يضيف بدل أن يحذف: نوم أبكر، وصباح أهدأ، وشاشات أقل، وطعام بسيط، ومشي كل يوم.»
3. «لا عدّاد للأيام ولا شعور بالذنب. إن فاتك يوم، تابع في اليوم التالي.»
4. «خطّط لفبراير وأنت في يناير. قرّر ماذا ستحتفظ به قبل أن ينتهي الشهر.»
5. «أربعة ضيوف على الأكثر، لا أكثر أبدًا. شهر تستطيع أن تعيشه أفضل من شهر تحاول أن تفوز به.»
6. «تعلّمت التغذية بنفسي، ولست طبيبًا. أتحدث عن العادات اليومية فقط، لا عن نصائح طبية.»